Đăng Nhập
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone thường làm trực tiếp trong trung tâm điều khiển hoặc ứng dụng Cài đặt. Khi tắt chế độ này đi, ánh sáng màn hình sẽ trở về nguyên bản. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng nhìn nhận các màu sắc tốt nhất. Trong bài viết này, Di Động Xanh sẽ cùng bạn tìm hiểu về chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại iPhone và cách bật/tắt nhanh nhất.
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone nhanh
Chế độ bảo vệ mắt trên iPhone là gì?
Chế độ bảo vệ mắt trên iPhone là tính năng giảm ánh sáng xanh từ màn hình. Tính năng này được gọi là Night Shift và xuất hiện trên hầu hết các dòng iPhone. Khi bật Night Shift, màn hình sẽ chuyển sang tông vàng ấm dịu hơn. Sự thay đổi này giúp mắt bớt căng thẳng khi dùng lâu.
Night Shift là gì?
Các lợi ích khi bật chế độ bảo vệ mắt:
- Giảm mỏi mắt khi nhìn màn hình nhiều giờ.
- Hạn chế khô mắt khi làm việc hoặc đọc sách.
- Giảm ảnh hưởng đến não bộ và giấc ngủ vào ban đêm.
- Tăng khả năng tập trung khi học tập online.
- Giảm nguy cơ suy giảm thị lực sớm.
Màu vàng ấm khi bật Night Shift giúp mắt thư giãn và dễ chịu hơn. Nhờ đó, bạn có thể duy trì sự tập trung ổn định hơn. Trên iPhone, bạn có thể đặt lịch bật Night Shift tự động. Bạn cũng có thể tùy chỉnh mức độ màu ấm theo nhu cầu.
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone
Tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone Đà Nẵng sẽ giúp màn hình trở lại màu sắc tự nhiên hơn. Người dùng có thể thực hiện thao tác này nhanh chóng thông qua Trung tâm điều khiển hoặc trong phần Cài đặt.
2 cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên điện thoại iPhone
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone từ trung tâm điều khiển
Trung tâm điều khiển của máy là công cụ hỗ trợ tắt Night Shift phổ biến nhất khi sử dụng. Bạn chỉ cần vuốt màn hình và chạm vào để tắt, cụ thể như sau:
Bước 1: Vuốt màn hình từ góc phải phía trên xuống nếu dùng máy có Face ID. Hoặc vuốt từ cạnh dưới lên nếu dùng máy có nút Home.
Kéo xuống để mở trung tâm điều khiển
Bước 2: Tìm thanh điều chỉnh độ sáng trong giao diện Trung tâm điều khiển. Nhấn giữ vào thanh độ sáng để mở bảng tùy chỉnh.
Nhấn giữ vào thanh ánh sáng để mở Night Shift
Bước 3: Trong giao diện mới, tìm biểu tượng Night Shift bên dưới. Bạn sẽ thấy màu vàng ở biểu tượng Night Shift, chỉ cần nhấn vào là chuyển sang trạng thái tắt. Màn hình sẽ trở lại màu sắc bình thường ngay.
Đã tắt chế độ Night Shift thành công
Nếu Night Shift tự bật lại, hãy kiểm tra lịch hẹn giờ. Bạn có thể tắt lịch trong mục Cài đặt nếu cần. Cách thực hiện này rất tiện khi bạn đổi môi trường sáng đột ngột. Phương pháp cũng phù hợp khi cần màn hình hiển thị màu sắc chuẩn.
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone từ cài đặt
Ngoài cách trên, bạn có thể tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone trong phần Cài đặt. Đây là cách giúp bạn kiểm soát màu sắc và ánh sáng màn hình một cách chính xác.
Bước 1: Mở Cài đặt, chọn Màn hình & Độ sáng, rồi nhấn Night Shift.
Mở ứng dụng Cài đặt để vào Night Shift
Bước 2: Chuyển Night Shift sang chế độ “OFF” (Tắt) là được. Nếu mục “Bật thủ công đến ngày mai” đang bật bạn nên tắt. Sau đó tắt mục Theo lịch trình để ngừng chạy tự động.
Không thiết lập chạy tự động
Kéo thanh Nhiệt độ màu về phía mát hơn để đưa màn hình về màu gốc.
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone
>>> Đọc thêm: Bật mí cách tắt ánh sáng xanh trên iPhone từ các chuyên gia IT
Cách bật nhanh chế độ bảo vệ mắt trên iPhone
Nếu cần thiết sử dụng Night Shift, bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone là bước tiếp theo. Bạn chỉ cần thao tác như sau:
Bước 1: Vuốt trung tâm điều khiển từ góc trên bên phải màn hình xuống. Màn hình sẽ hiển thị các công cụ điều chỉnh nhanh.
Mở trung tâm điều khiển trên iPhone
Bước 2: Nhấn giữ vào thanh điều khiển độ sáng màn hình. Một bảng tùy chọn hiển thị sẽ xuất hiện ngay lập tức.
Nhấn giữ vào thanh ánh sáng
Bước 3: Chạm vào biểu tượng Night Shift để bật chế độ. Màn hình sẽ chuyển sang tông màu ấm chỉ sau vài giây.
Chuyển sang chế độ bật ở mục Night Shift
Nếu muốn tự động hóa, bạn có thể đặt lịch cho Night Shift. Tuy nhiên, cách bật nhanh tại Trung tâm điều khiển luôn thuận tiện nhất. Đây là giải pháp phù hợp khi bạn cần bảo vệ mắt ngay lập tức.
Một số lưu ý khi sử dụng chế độ bảo vệ mắt Night Shift trên iPhone
Chế độ bảo vệ mắt trên iPhone giúp giảm thiểu tác động ánh sáng xanh hiệu quả. Để tối ưu khi sử dụng, bạn nên kết hợp thêm với các thói quen tốt như:
- Chỉ bật Night Shift vào buổi tối và tắt vào buổi sáng.
- Giữ khoảng cách từ mắt đến màn hình khoảng 30 đến 40cm.
- Sử dụng tính năng Screen Distance để máy cảnh báo cầm máy quá gần.
- Bật True Tone để màu sắc phù hợp ánh sáng môi trường.
- Kích hoạt Dark Mode để giảm chói khi dùng máy ban đêm.
- Bật tự động điều chỉnh độ sáng để tối ưu ánh sáng xung quanh.
- Đừng để độ sáng màn hình cao trong thời gian dài vì gây mỏi mắt.
- Áp dụng quy tắc 20-20-20 để thư giãn mắt đều đặn. Sau 20 phút hãy nhìn xa 20 feet trong 20 giây.
- Tinh chỉnh độ ấm của Night Shift phù hợp nhu cầu cá nhân.
Cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone an toàn
Lời kết
Bài viết chia sẻ 2 cách tắt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone quen thuộc, thường được áp dụng. Bạn có thể thử để tăng thêm tiện ích cho iPhone của mình.
Để biết thêm nhiều mẹo hữu ích khác, hãy nhanh tay truy cập vào Di Động Xanh. Tại đây bạn có thể được tư vấn thêm các dòng iPhone cao cấp như iPhone 17 series, iPhone 16 Pro Max Đà Nẵng với giá siêu hấp dẫn.
